Qui suis-je ?

Sophrologue diplômée de l'IFSMS (Institut Français de Sophrologie et du Métier de Sophrologue) de Limoges en mars 2019 et sophrologue-formatrice diplômée de l'IFSMS de Bordeaux en juillet 2019, je reçois à mon cabinet pour des séances individuelles ou collectives et j'interviens également en entreprise pour des séances de groupe ou pour des journées de formation.

De part ma formation de sophrologue à l'IFSMS, je suis formée à l'écoute active et à l'écoute rogérienne, et je dispose d'une spécialisation en régulation et gestion du stress.

J'ai également exercé le métier d'infirmière pendant 15 ans, en établissement tout d'abord puis à domicile.

Mon parcours et mon expérience professionnels sont venus nourrir et renforcer ma certitude de l'interaction de l'esprit sur le corps et inversement. C'est pourquoi je pense qu'il est nécessaire d'avoir un équilibre, une harmonie entre le corps et l'esprit, possible notamment grâce à la sophrologie.